Låt mig bli din löpcoach

Ny hemsida under uppbyggnad - denna uppdateras inte längre

Utbildad löpcoach med fokus på årsrika. Prenumerera på nyhetsbrevet så missar du inget.

Jag vänder mig till dig som tror att du inte kan, eller som (precis som jag) kanske blivit ifrånsprungen i löpgruppen för nybörjare. Eller fått kommentarer om att du springer för långsamt...

Vi mer årsrika har ofta andra förutsättningar och andra ambitioner än att slå rekord. Det är viktigt med skonsam löpning på våra egna villkor om det ska fungera över tid. Vi får springa precis så långsamt vi vill!

Jag är med dig hela vägen, med pepp, råd och anpassade träningspass. Vi tränar efter upplevd ansträngning och räknar antal minuter i stället för kilometer.

Välkommen till diskussionsgruppen

Maratonfarmors motionärer på Facebook